Unser Ansatz für Emotionsmanagement
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt dabei, Ihre emotionale Kompetenz nachhaltig zu stärken. Unser Prozess basiert auf neuesten Erkenntnissen der Psychologie und persönlicher Begleitung.
Unser Team: Kompetent & engagiert
Dr. Kai Lehmann
Psychologe
Dr. Kai Lehmann verfügt über langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen im Bereich Selbstregulation und Emotionsmanagement. Seine Arbeitsweise ist lösungsorientiert und einfühlsam.
Lena Maier
Psychologin
Lena Maier setzt auf moderne, wissenschaftlich fundierte Methoden und verbindet diese mit einer klaren, verständlichen Sprache. Ihr Schwerpunkt liegt auf individueller Entwicklung und nachhaltiger Verbesserung.
Moritz Bergmann
Coach
Moritz Bergmann arbeitet seit Jahren als Coach für emotionale Intelligenz. Durch seine praktische Herangehensweise erleichtert er die Umsetzung erlernter Strategien im Alltag.
So gestalten wir Ihren Entwicklungsprozess
Transparente Schritte und individuelle Begleitung: Unser strukturierter Ablauf macht Ihre Weiterentwicklung nachvollziehbar und effektiv.
Erstgespräch und Analyse
Zu Beginn sprechen wir über Ihre individuellen Herausforderungen, Zielsetzung und bisherige Ressourcen. Ziel ist ein klarer Überblick für die gemeinsame Arbeit.
Ziele
Eine vertrauensvolle Gesprächsbasis und ein realistisches Zielbild schaffen.
Unsere Maßnahmen
Wir führen ein einfühlsames Gespräch, hören aufmerksam zu und klären Erwartungen sowie Bedürfnisse für den weiteren Prozess.
So gehen wir vor
Es werden gezielte Fragestellungen, Reflexionsmethoden und situatives Feedback genutzt. Einzel- oder Gruppengespräche sind möglich.
Werkzeuge
Anamnesebogen, Zielblatt, Gesprächsprotokollieren
Ihre Fortschritte
Individuelle Dokumentation der Zielsetzung und erster Analyseergebnisse
Kompetenzen erfassen
Die bestehenden Fähigkeiten im Umgang mit Gefühlen werden sichtbar gemacht. Gemeinsam identifizieren wir Stärken und Entwicklungsfelder.
Ziele
Stärken erkennen und gezielt Entwicklungsbereiche ableiten.
Unsere Maßnahmen
Durch strukturierte Gespräche, Fragebögen und kurze Selbstreflexionen werden emotionale Kompetenzen belastbar dargestellt.
So gehen wir vor
Wir nutzen validierte Skalen sowie Feedbackrunden. Ziel ist eine verständliche Selbsteinschätzung ohne Druck.
Werkzeuge
Selbstreflexionsbogen, Feedbackkarten, Kompetenzanalyse
Ihre Fortschritte
Persönliches Kompetenzprofil als Grundlage für den weiteren Prozess
Individuelle Strategien entwickeln
Gemeinsam erarbeiten wir praktikable Lösungsansätze, die auf Ihre Situation und Ziele zugeschnitten sind.
Ziele
Konkrete, alltagsnahe Wege zur Emotionssteuerung etablieren.
Unsere Maßnahmen
Gemeinsame Entwicklung spezifischer Maßnahmen, die sich an Ihren Tagesablauf und Ihre Bedürfnisse anpassen lassen.
So gehen wir vor
Durch praktische Übungen, Rollenspiele und Erfahrungsaustausch wird die Anwendbarkeit überprüft.
Werkzeuge
Praxiskarten, Planungshilfen, Reflexion
Ihre Fortschritte
Persönliches Maßnahmenpaket und Anleitung für die Umsetzung
Transfer und Reflexion im Alltag
Ihre individuellen Strategien werden in realen Situationen angewandt und nachbesprochen. Erfolge und Herausforderungen werden reflektiert.
Ziele
Ständige Verbesserung durch begleitete Reflexion und Alltagstransfer.
Unsere Maßnahmen
Praktische Erprobung der erarbeiteten Strategien im privaten oder beruflichen Kontext, Rückmeldungen und Anpassungen.
So gehen wir vor
Nachbesprechungen, erneute Standortbestimmungen und offene Feedbackgespräche unterstützen den Lernprozess.
Werkzeuge
Reflexionsgespräch, Feedbackrunden, Erfahrungsberichte
Ihre Fortschritte
Reflektierte Erfahrungswerte und kontinuierliche Anpassungen
Vergleich im Überblick
Unser Angebot im Vergleich zu anderen Ansätzen für Emotionsmanagement
Lorinivara
Individuell abgestimmt & fundiert
Individuelles Beratungsgespräch
Persönliche Begleitung garantiert
Wissenschaftliche Methoden
Aktuelle psychologische Standards
Praxisnahe Übungen
Im Alltag direkt anwendbar
Vertraulicher Rahmen
Diskrete und sichere Gespräche
Klassischer Ansatz
Standardisierte Verfahren
Individuelles Beratungsgespräch
Persönliche Begleitung garantiert
Wissenschaftliche Methoden
Aktuelle psychologische Standards
Praxisnahe Übungen
Im Alltag direkt anwendbar
Vertraulicher Rahmen
Diskrete und sichere Gespräche
Eigenrecherche
Selbständige Umsetzung
Individuelles Beratungsgespräch
Persönliche Begleitung garantiert
Wissenschaftliche Methoden
Aktuelle psychologische Standards
Praxisnahe Übungen
Im Alltag direkt anwendbar
Vertraulicher Rahmen
Diskrete und sichere Gespräche